O cremă de protecție solară este necesară când petrecem timp afară: într-o zi călduroasă și însorită de alergat prin oraș, în grădină, vara când copii se joacă prin curte sau prin parc, iarna la ski, la munte, la plajă etc. Cu cât mai puțin timp petrecem afară (pentru că stăm la birou, în casă, în apartament), cu atât pielea devine, apoi, mai sensibilă la expunerea solară.

Viața nu ar fi posibilă fără soare, iar noi utilizăm toate tipurile de energie care vin de la soare (prin fotosinteză). Una din sursele de energie a soarelui este radiația ultravioletă (UV) despre care s-a demonstrat că are efecte pozitive asupra noastră. Astfel, lumina UVB stimulează în piele producerea vitaminei D care este de maximă importanță în dezvoltarea oaselor. În plus, radiația UV tratează multe alte probleme ale pielii. Însă expunerea îndelungată și la ore nepotrivite, la soare, la lumina UV, poate cauza probleme de piele destul de serioase (arsuri, inflamație etc.). De aceea, avem nevoie să ne protejăm de expunerea excesivă la radiația UV. Cele mai simple și mai eficiente metode de protejare sunt cele arhaice: îmbrăcămintea și evitarea expunerii la soare la orele de maximă intensitate. Apoi, metodele mai moderne presupun folosirea unor creme cu aplicare topică și care oferă o protecție împotriva radiației UV.

Pielea este cel mai mare organ și este cea care intră prima în contact cu mediul înconjurător. Tot ce punem pe piele se absoarbe în organism (într-o proporție mai mică sau mai mare), iar ingredientele sintetice din compoziția produselor cosmetice nu fac excepție. Produsele de protecție solară care se comercializează sunt pline de chimicale sintetice și toxice pentru corpul nostru. Și nu numai pentru corpul nostru, dar și pentru apa în care înotăm și pentru toată flora și fauna acvatică.

Pe piață se găsesc două tipuri de produse pentru protecția solară: minerale sau chimice. Se spune că produsele de protecție solară care au o bază chimică se comportă precum un burete absorbant al razelor UV, pe care apoi le transformă în căldură. Produsele de protecție solară care au o bază minerală conțin un ingredient (oxid de zinc, dioxid de titan etc.) cu proprietăți de blocare și reflectare a razelor UV.

Multe din informațiile despre prepararea unei creme sau loțiuni de protecție solară naturale, eficiente, au în comun două ingrediente-cheie: oxidul de zinc non-nano și ceara de albine. Mai precis, alăturarea/combinarea acestor două ingrediente sunt cheia obținerii unui produs de protecție solară de maximă eficiență, care are proprietăți anti-inflamatorii și are rezistență la apă. Vezi aici o lucrare pe această temă.

Oxidul de zinc
Oxidul de zinc (ZnO) este un compus chimic format din zinc și oxigen, iar „non-nano” înseamnă că particulele sale au dimensiuni mai mari de 100 nanometri (nm), adică sunt destul de mari încât să nu intre prin piele. Oxidul de zinc non-nano este apreciat pentru proprietățile sale protectoare, calmante și de vindecare a pielii. Inclus în cremele pentru protecție solară, acționează ca un filtru UV mineral, reflectând și dispersând radiațiile solare, oferind protecție împotriva razelor UVA și UVB.

Ceara de albine
Ceara de albine este un ingredient care crește considerabil calitatea unui produs de protecție solară. Ceara de albine este foarte folosită în produsele de îngrijire pentru proprietățile sale vindecătoare și pentru abilitatea de a forma un film protector (pe piele/pe păr) rezistent la apă. Ceara de albine este foarte folositoare pentru tratarea arsurilor, inflamației și a vânătăilor. Cu alte cuvinte, ceara de albine este un ingredient de înaltă calitate, deși cumva a ajuns neglijat și dat uitării. Iar din perspectiva protecției solare, ceara de albine este un ingredient de primă importanță care creează un film protector cu rol de filtru pentru razele UV. În plus, ceara de albine contribuie la obținerea unui produs cu rezistență la apă și la transpirație și care blochează eficient razele UV-A și UV-B.

Rețeta de mai jos este dată în procente și în paranteză am adăugat și cantitățile pentru prepararea unui lot de aproximativ 120g, suficient pentru un borcănel de cremă. În funcție de procentul pe care îl alegeți pentru fiecare categorie, dar și de uleiurile și unturile pe care le alegeți crema va avea o consistență mai fluidă sau mai solidă. Dar va avea o consistență de cremă, nu de loțiune mai fluidă. Testați și alegeți ceea ce vi se potrivește mai bine.

Ceară de albine 5-10% (5-10 grame)

Uleiuri solide & Unturi 60-70% (60-70 grame)
Uleiuri lichide 20-30% (20-30 grame)
–––––––––––––-
Totalul ingredientelor de mai sus să fie 100% (100 grame)

Oxid de zinc 20-25% (20-25 grame)

Vitamina E 0,5% (aprox. 10 picături)
Uleiuri esențiale 1% (aprox. 20 picături)

– Topiți toate unturile și uleiurile la bain-marie
– Adăugați oxidul de zinc și amestecați
– Lăsați să se răcească și adăugați vitamina E și uleiurile esențiale (dacă folosiți)
– Când se răcește destul și începe să se solidifice puteți să bateți compoziția cu un tel         (electric) pentru o textură mai fină.
– Transferați în recipiente potrivite

Aici este o listă cu idei de unturi și uleiuri ce pot fi folosite ca bază a cremei de protecție solară:

Unturi și uleiuri solide la temperatura camerei
– Unt de shea
– Unt de mango
– Unt nerafinat de cacao
– Ulei de cocos

Uleiuri lichide
– Ulei din germeni de grâu
– Ulei din semințe de zmeură
– Ulei de macadamia
– Ulei de soia
– Ulei de avocado
– Ulei de măsline
– Ulei de migdale
– Ulei de semințe de susan
– Ulei de ricin
– Ulei de cătină
– Ulei de semințe de cânepă
– Ulei de jojoba
– Ulei de karanja

Ingredientele acestea sunt curate, nu astupă porii și crema se poate apoi spăla ușor cu apă caldă și un burete. Această cremă de protecție solară are o oarecare rezistență la apă, însă dacă simțiți necesar o puteți reaplica după ce ați intrat în apă. Textura este lejeră și nu lasă urme albe.

Dacă preferați o versiune mai lichidă creșteți mai mult (decât procentele din rețetă) cantitatea uleiurilor lichide și scădeți proporțional unturile – eventual se pot folosi doar uleiuri lichide și puțină ceară de albine.

Eu prepar această cremă de protecție solară folosind: unt de shea, unt de cacao și ulei de cocos ca unturi solide și o combinație de ulei de jojoba, ulei de cătină, ulei de zmeură, ulei de măceșe și ulei de morcovi. Iubesc uleiul de cătină și de aceea am ales să îl folosesc în această cremă de protecție solară. Uleiul de cătină este un ulei cu extraordinare proprietăți de regenerare celulară, reparatoare, cicatrizante, calmante și de protecție contra razelor UV. Uleiul de cătină împreună cu uleiul de morcovi, sunt cele care dau cremei o culoare galben-solar. Ingredientele folosite sunt (uleiuri) organice și doar când nu găsesc varianta organică sau nu sunt disponibile în stoc folosesc varianta convențională. Prepar această rețetă de ceva ani pentru noi și pentru copii și pot spune că oferă o bună protecție la soare.

Rămâne să cercetați și să decideți ce alegeți să puneți pe piele. Aici aveți doar o opinie.

Cremă de protecție solară și Apă florală (hidrolat) de imortele.

Informațiile și recomandările din acest articol reprezintă cunoștințele, viziunea și experiența autorului și ele nu reprezintă sfaturi/diagnostic medicale. Și deși au fost depuse toate eforturile pentru a alcătui conținutul cu atenție, nu se poate oferi nicio garanție cu privire la veridicitatea informațiilor.